Персоналізовані плани харчування, створені спеціально для людей 50+ років. Забудьте про складні дієти – отримайте збалансоване харчування, яке підтримає ваше здоров'я та енергію на довгі роки.
Кожен план харчування створюється з урахуванням ваших особливостей: віку, способу життя, харчових вподобань та цілей. Ніяких універсальних рішень – тільки те, що підходить саме вам.
Отримуйте готові меню на тиждень з детальними рецептами та списками покупок. Більше не потрібно думати що приготувати – все вже заплановано з урахуванням вашого розкладу та можливостей.
Наша команда кваліфікованих нутриціологів та дієтологів супроводжує вас на кожному кроці. Отримуйте професійні консультації та коригування плану відповідно до ваших потреб.
Відстежуйте свій прогрес за допомогою простих інструментів моніторингу. Бачте як покращується ваше самопочуття, енергійність та загальний стан здоров'я завдяки правильному харчуванню.
Всі наші рекомендації базуються на натуральних, сезонних продуктах. Ми заохочуємо використання місцевих інгредієнтів та екологічно чистих продуктів для вашого здоров'я та планети.
Наш сервіс створений спеціально для людей зрілого віку. Зрозумілий інтерфейс, детальні інструкції та постійна підтримка роблять процес планування харчування легким та приємним.
Понад 8 років ми допомагаємо людям зрілого віку покращувати якість життя через правильне харчування та індивідуальний підхід.
Заснування kemporshak з метою створення індивідуальних планів харчування для людей 50+ років. Перші 50 клієнтів отримали персоналізовані програми.
Досягли позначки в 1000 задоволених клієнтів. Розширили команду кваліфікованих нутриціологів та дієтологів. Запустили систему цілодобової підтримки клієнтів.
Запуск онлайн-платформи для зручного планування харчування. Введення мобільного додатку та системи автоматичного складання списків покупок. Понад 5000 активних користувачів.
Отримали нагороду "Найкращий сервіс здорового харчування" від Асоціації дієтологів України. Співпраця з провідними медичними установами. Понад 15000 успішних історій змін до кращого.
Понад 25000 активних користувачів, 95% позитивних відгуків. Команда з 50+ експертів. Запуск програми сімейного харчування та еко-меню з органічних продуктів.
Отримуйте корисні поради кожен день для покращення вашого раціону та самопочуття
7 березня 2025
Склянка теплої води з лимоном натще допомагає прискорити обмін речовин, покращує травлення та насичує організм вітаміном С. Це простий спосіб зарядитися енергією на весь день та підтримати імунітет.
Порівняйте самостійне планування харчування з нашим професійним сервісом та переконайтеся в перевагах роботи з експертами.
Створіть персональний тариф, додаючи лише ті послуги, які вам потрібні. Гнучке ціноутворення для максимального комфорту.
Покроковий план трансформації вашого раціону з персоналізованими термінами досягнення цілей. Кожен етап розрахований індивідуально.
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому терміни досягнення цілей розраховуються індивідуально, з урахуванням вашого віку, стану здоров'я, способу життя та харчових звичок.
Наша методика базується на поступових змінах, які легко інтегрувати в повсякденне життя. Без стресу, без різких обмежень – тільки збалансований підхід до здоров'я.
Отримуєте свій персональний план харчування та починаєте поступово впроваджувати нові продукти. Наші експерти супроводжують кожен крок та відповідають на всі питання. Перші позитивні зміни в енергії.
Нові принципи харчування стають частиною вашого життя. Ви вже легко орієнтуєтесь у рецептах та продуктах. Помітні покращення в самопочутті, сні та загальному настрої. Перша консультація з експертом.
Здорове харчування стало природною частиною життя. Значні покращення в аналізах, стабілізація ваги, підвищення витривалості. Родина та друзі помічають позитивні зміни. Повна адаптація до нового способу життя.
Ви досягли кардинальних змін у своєму здоров'ї та самопочутті. Маєте стійкі навички здорового харчування, знаєте своє тіло та його потреби. Стали прикладом для оточення та натхненням для інших.
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя на краще завдяки збалансованому харчуванню
Розпочати свій шлях заразЗнайдіть відповіді на ваші питання або скористайтесь пошуком для швидкого доступу до інформації
Наші експерти готові допомогти вам особисто. Залишіть заявку і отримайте персональну консультацію.
Задати своє питанняЗапрошуйте близьких до здорового способу життя і отримуйте винагороди. Разом досягати цілей легше та цікавіше!
Здорове харчування - це не лише особиста справа. Коли вся родина дотримується правильного раціону, результати досягаються швидше, а мотивація залишається високою. Наша програма заохочує поширення культури здорового харчування серед близьких.
Надішліть персональне запрошення через нашу платформу або поділіться спеціальним посиланням
Запрошена особа реєструється та обирає будь-який платний тариф на місяць або більше
Ви та ваш друг отримуєте бонуси на рахунок, які можна використати для оплати послуг
Заповніть детальну форму, і наші експерти створять персональний план харчування спеціально для вас з урахуванням всіх особливостей.
Останні дослідження, поради експертів та практичні рекомендації для покращення вашого здоров'я та якості життя.
З віком наша травна система потребує особливої уваги. Дізнайтеся про прості та ефективні методи підтримки здоров'я шлунка та кишечника. Включайте ферментовані продукти, дотримуйтесь режиму харчування та не забувайте про достатню кількість води. Ці прості поради допоможуть відчути легкість та комфорт після кожного прийому їжі.
Дізнатися більше →Нові наукові дослідження підтверджують прямий зв'язок між збалансованим харчуванням та збереженням ясності розуму. Омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та вітаміни групи В відіграють ключову роль у підтримці пам'яті та концентрації. Дізнайтеся, які продукти найкраще впливають на роботу мозку та як скласти меню для активного довголіття.
Дізнатися більше →Марія Петрівна з Києва поділилася своїм досвідом трансформації здоров'я завдяки індивідуальному плану харчування. За 6 місяців вона покращила показники цукру в крові, нормалізувала вагу та відчула прилив енергії. "Я знову почуваюся молодою та активною", - розповідає Марія. Дізнайтеся про її секрети успіху та мотиваційні поради.
Дізнатися більше →Зима - час особливої турботи про імунну систему. Дізнайтеся, які сезонні продукти найкраще підтримують захисні сили організму. Квашена капуста, цитрусові, горіхи та корнеплоди стануть вашими союзниками у боротьбі з застудними захворюваннями. Включаємо до раціону природні вітаміни та мінерали для міцного здоров'я цілий рік.
Дізнатися більше →Кожен день без правильного харчування - це втрачена можливість покращити своє самопочуття та якість життя
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки персональним планам харчування від kemporshak. Ваше здоров'я та енергія варті цієї інвестиції.